Her finder du min inspirationsmadplan for uge 31. Pluk opskrifter, som du har lyst til, og kom dem i din egen madplan. Denne madplan er for at bringe inspitation til din madplan, hvis du lige mangler et par retter. Du er selvfølgelig også mere end velkommen til at følge madplanen. Nogle opskrifter er til mere end 4 personer, så overvej måske, at fjerne en eller to af retterne, hvis det passer med rester dagen efter.
mine tidligere madplaner kan findes lige her
Jeg nævner flere gange i mine madplaner, at mine retter er gode med en lækker salat til. Du kan finde en masse andre lækre salater lige HER. Der finder du også lækre pastasalater, kartoffelsalater og andet, som egner sig godt til madpakken.
Der er en del kylling i denne madplan, hvis det ikke ønskes. Så kan du f.eks. skifte kyllingen ud i den indiske med entenn hakket svin og kalv eller hakket svinekød. Sandwichen kan også laves med f.eks. roastbeef eller krydret stegt aubergine.
Madplan Uge 31
Mandag: Pasta alfredo med sprød kylling og dertil en salat.
Tirsdag: Million indisk kyllingret med ris, raita og salat til – skal det være ekstra lækkert så også naan.
Onsdag: BLT wraps med grønt til.
Torsdag: Svensk pølseret med pasta og dertil salat.
Fredag: Kylling nachos smash tacos med grønt og/eller fritter til.
Lørdag: Cremet champignontærte og salat til.
Søndag: Hjemmelavet sandwichdressing brugt i en sandwich med stegt bacon, kylling og grønt.
Ugens søde: Banankage med nutella
Følg endelig med på de sociale medier, hvor jeg deler en masse lækkerier. Du kan finde mig på Instagram og Facebook
0 kommentarer