Her finder du min inspirationsmadplan for uge 30. Pluk opskrifter, som du har lyst til, og kom dem i din egen madplan. Denne madplan er for at bringe inspitation til din madplan, hvis du lige mangler et par retter. Du er selvfølgelig også mere end velkommen til at følge madplanen. Nogle opskrifter er til mere end 4 personer, så overvej måske, at fjerne en eller to af retterne, hvis det passer med rester dagen efter.
mine tidligere madplaner kan findes lige her
Jeg nævner flere gange i mine madplaner, at mine retter er gode med en lækker salat til. Du kan finde en masse andre lækre salater lige HER. Der finder du også lækre pastasalater, kartoffelsalater og andet, som egner sig godt til madpakken.
Madplan Uge 30
Mandag: Millionkarry med ris og dertil salat.
Tirsdag: Butterdejstærte med gulerødder og salat til.
Onsdag: Squash frikadeller i pitabrød med grønt, feta og dressing.
Torsdag: One pan vodka pasta med salat til – og evt. hvidløgsbrød.
Fredag: Prosciuttoruller med fetacreme – enten sammen med andre små ting til tapas ELLER brug dem som luksus pålæg i den lækker sandwich sammen med lidt pesto og grønt.
Lørdag: Nakkefilet på 4 måder serveret med kartoffelsalat, grønt og brød. Der er kød til en del personer, men kødet er også lækkert som rester kolde i en sandwich i tynde skiver – frys evt. resterne.
Søndag: Indbagt laks med en god salat til og evt. kogte nye kartofler med lidt flagesalt og smør.
Ugens søde: Koldskål inspireret cheesecake i glas
Følg endelig med på de sociale medier, hvor jeg deler en masse lækkerier. Du kan finde mig på Instagram og Faceb
0 kommentarer